Pourquoi avoir un coach sportif ?

Le coaching à domicile est un entraînement personnalisé (individuel ou en duo) dispensé par un coach sportif. Cette formule est idéale, car elle vous apporte :

De la souplesse :

Je me déplace chez vous, vous ne perdez donc  plus de temps à aller en salle de sports. Votre coach adapte la fréquence des cours en fonction de votre emploi du temps.

De la personnalisation :

Je vais établir avec vous un programme personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs. Je vais vous motiver et vous encourager de façon constante et vous donner  l’assurance d’un suivi régulier.

De la motivation :

La présence de votre coach vous permet de rester motivé(e) au fur et à mesure des séances. Ainsi, vous  ne perdez jamais de vue vos objectifs.

De l’écoute :

Le dialogue entre le coach sportif et le « coaché » est un élément primordial dans une prestation de coaching sportif à domicile. Je serai à votre écoute pour répondre à vos attentes et vous faire progresser dans les meilleures conditions.

 

Le coaching s’adresse à tous et surtout à tout âge. Partant du jeune préparant une compétition à la personne âgée souhaitant maintenir son niveau de forme.

Il s’adresse également aux personnes n’aimant pas ou n’étant pas à l’aise dans les salles de sports et de remise en forme.

Il est aussi adapté à ceux qui préfèrent des séances individualisées.

Enfin il est particulièrement intéressant pour ceux qui n’ont pas le temps (horaires décalés avec les horaires d’ouverture), activités qui ne correspond pas aux attentes (manque de suivi) ou qui  n’ont pas l’envie d’aller dans les salles de sports  (regard des autres, trop de monde).

Vous ne possédez aucun matériel de fitness ? Vous n’avez pas d’inquiétude à avoir, j’emmène tout ce dont vous avez besoin pour pouvoir faire votre séance dans les meilleures conditions.

Le coaching à domicile d’une durée d’une heure saura vous satisfaire pleinement quel que soit votre objectif.